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Rouse 支援

最後更新：2026 年 4 月 26 日

Rouse 提供選單列快速防休眠控制、用於顯示器睡眠控制和電池保護規則的簡潔 Dashboard，以及面向本地自動化的官方 rouse CLI。

需要協助時，你可以寄信到 me@jaminzhou.com，也可以使用回饋表單。

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聯絡支援前

Rouse 支援 macOS 13 Ventura 或以上版本。
請確認你正在查看的是 Mac App Store 版 Rouse。
如果問題與定時工作階段有關，請記錄你選擇的時間，以及是否啟用了顯示器防睡眠。

命令列快速開始

在 Rouse 設定中打開「命令列」，並複製適合你的 shell 或自動化工具的設定方式。設定後，最常用的是這些指令：

rouse doctor
rouse start
rouse start --for 30m
rouse status
rouse stop
rouse display-sleep prevent
rouse display-sleep allow
rouse open

建議提供的資訊

Rouse 版本與建置號碼
macOS 版本
你預期的行為和實際發生的情況
如果可以，請提供重現步驟
有助於說明問題的截圖

常見主題

定時工作階段比預期更早或更晚結束
顯示器睡眠行為
命令列設定、rouse doctor 或 macOS 權限提示
電池保護設定
Dashboard 開啟、重新開啟或登入時啟動
Support Rouse 購買或 Restore Purchases
App Store 發佈或更新相關問題

常見問題

為什麼工作階段會自動停止？如果啟用了電池保護，電量低於你選擇的門檻時，Rouse 會自動關閉。
為什麼睡眠或重新啟動後定時工作階段顯示不同？Rouse 會根據儲存在 Mac 上的剩餘時間恢復定時工作階段。
在哪裡設定命令列工具？打開 Rouse 設定，進入「命令列」，並使用裡面的設定引導。對腳本和啟動器來說，完整路徑方案是最穩的備用方案。
為什麼 macOS 會提示 Rouse 想存取其他 App 的資料？Rouse 使用專用共享容器，讓內建 CLI 可以把本地命令傳送給 Rouse.app。它不會讀取你的文件或其他 App 的資料。
如果點了「不允許」怎麼辦？退出 Rouse，打開「系統設定 > 隱私權與安全性 > App 管理」，允許 Rouse，然後重新執行 rouse doctor。如果列表裡沒有 Rouse，請重新啟動 Rouse 後再試。
在哪裡管理登入時啟動？打開 Rouse 設定並啟用「登入時啟動」。
在哪裡支持 Rouse 或恢復購買？打開 About Rouse，並使用 Support Rouse 區塊。Restore Purchases 也在那裡。
為什麼支援選項不可用？請確認你使用的是 Mac App Store 版 Rouse，Mac 已連線，然後在 About Rouse 中嘗試 Retry Support Options。
在哪裡閱讀隱私權政策？請造訪 Rouse 隱私權政策。

疑難排解

定時工作階段

如果工作階段比預期更早結束，請先檢查是否是電池保護在你設定的門檻處將它關閉。睡眠或重新啟動後顯示不同時，請對比儲存的剩餘時間，而不是原始開始時間。

顯示器睡眠

顯示器防睡眠是可選項。如果 Mac 保持喚醒但螢幕仍然變暗或睡眠，請確認該工作階段是否啟用了顯示器防睡眠。

電池保護

Rouse 可以在電量低於你選擇的門檻時自動停止活動工作階段。如果你覺得這個行為太積極，可以在 Rouse 設定中調整門檻或關閉該設定。

登入時啟動

如果登入後 Rouse 不可用，請打開 Rouse 設定，確認「登入時啟動」仍然啟用。macOS 系統設定也可能需要你檢查登入項目。

App Store 更新

如果 Mac App Store 仍然顯示舊版本，請重新整理 Updates 頁面，並確認你查看的是 Mac App Store 版 Rouse。版本歷史也可以在 Rouse 更新日誌中查看。

命令列

如果找不到 rouse，請打開 Rouse 設定，並複製適合你的 shell 或自動化工具的命令列設定方式。如果 rouse doctor 無法連線，請確認 Rouse.app 來自 Mac App Store，先啟動一次 Rouse；如果你之前拒絕了權限提示，也請檢查 macOS 的 App 管理權限。

進階

如果你想找的是 MacBook 合蓋休眠相關的進階終端方案，而不是 App Store 功能，可以看這篇 MacBook 合蓋休眠終端方案說明。它使用 pmset，需要管理員權限；而管理員層級的系統電源修改本身就不能作為 Mac App Store 版 Rouse 的正式能力提供，所以這部分內容會明確放在商店版之外。

版本歷史

公開發佈歷史現在記錄在 Rouse 更新日誌。

支援回覆主要使用英文。請不要寄送密碼、帳號密鑰或其他敏感個人資訊。

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